Tien dingen die je niet moet doen tijdens het rijden

Wees op alles voorbereid en de rit kan op de weg beginnen. Het volgende zijn echter enkele dingen om tijdens de rit te vermijden.

1. Onjuist gebruik van remmen

Rem bij het remmen eerst het achterwiel om overmatige remkracht te voorkomen en van de fiets te vallen. U kunt de positie van de achterste rembalks wijzigen, afhankelijk van uw persoonlijke gewoonten. U moet een professionele monteur vragen om de strakheid van de remlijn aan te passen en de klaring tussen het remblok en het wiel en de mate van slijtage te controleren voordat u op de weg gaat.

2. Onjuist draaien

Wanneer het lichaam tijdens een bocht wordt gekanteld, moet de binnenste voetsteun gelijk zijn of hierboven worden geplaatst om te voorkomen dat de grond wordt aangeraakt. Je moet vertragen voordat je een hoek binnengaat, remmen tijdens een bocht is heel gevaarlijk om te doen.

3. Verkeerde manier om bergop te rijden en bergafwaarts

Sommige mensen zullen opstaan ​​op pedaal tijdens het rijden bergafwaarts secties. Tenzij het echter een bijzonder steile helling is of u moet versnellen naar Sprint, moet deze positie worden vermeden. Naast het feit dat het fysiek meer veeleisend is, wordt het zwaartepunt van de rit verhoogd, waardoor een slechte controle en het achterwiel gemakkelijk wordt uitglijden.

De juiste manier is om naar voren te gaan zitten en je bovenlichaam laag te houden om je zwaartepunt te behouden wanneer je bergop rijden en naar voren trappen met een lichte overbrengingsverhouding. Wanneer u bergafwaarts gaat, verschuift u uw lichaamsgewicht naar achteren, houd uw lichaam laag en klem je je dijen op het kussen. Let op de snelheidsregeling en gebruik progressief remmen, noodremmen is ten strengste verboden.

4. Het niet handhaven van een veilige afstand

Als u in een groep met een konvooi rijdt, moet u te allen tijde een veilige afstand tussen Bike S behouden. In langeafstandsrijden zijn de voorfietsen om de wind te blokkeren, om te rijden; Wide rechte weg, gemakkelijker om de rijder gedesoriënteerd te maken, het wordt aanbevolen dat de afstand tussen renners ten minste één fietsafstand moet zijn, om veilig te zijn.

5. Rennen over weg uitsteeksels

De wegomstandigheden zijn extreem ingewikkeld , dus tijdens het rijden moet u uw zicht ver weg houden, overmatige snelheid vermijden en observeren of er obstakels of kuilen op de weg zijn. Als het te laat is om te ontwijken, wordt het aanbevolen om het stuur op te trekken en het voorwiel omhoog en opnieuw te laten springen met de kracht van de pedalen. Verminder de impactkracht.

6. Dragen een koptelefoon om te rijden

Het dragen van een koptelefoon kan het moeilijk maken om informatie van de buitenwereld te krijgen, zoals het geluid van de hoorn van de fietsen achter u of de herinneringen van uw teamgenoten, en de koptelefoonkabel is te lang om ongevallen te veroorzaken. Als u naar muziek of radio wilt luisteren, kunt u een apparaat zoals een luidspreker gebruiken. Het is strikt verboden om een ​​koptelefoon te dragen om naar muziek te luisteren tijdens het rijden.

7. Als u zich niet goed voelt, kunt u het misschien niet op de weg halen.

Als u zich niet goed of geestelijk ziek voelt en zich niet kunt concentreren, moet u van plan zijn om op een alternatieve manier vooruit te gaan of uw reis uit te stellen om gevaar te voorkomen.

Als u gewelddadige weersomstandigheden tegenkomt, zoals tyfoons, zware regen, blikseminslagen, enz., Moet u uw reis veranderen of annuleren.

Als u tijdens de rit intense weersomstandigheden tegenkomt, moet u op zijn plaats wachten tot de storm vertraagt ​​voordat u vooruit gaat. U moet ook voorkomen dat u 's middags (12:00 tot 14:00 uur) of bij temperaturen van meer dan 35 graden Celsius, en op het juiste moment hydrateren.

8. Als u gewelddadige weersomstandigheden tegenkomt, zoals tyfoons, zware regen, blikseminslagen, enz., Moet u uw reis veranderen of annuleren.

Als u tijdens de rit intense weersomstandigheden tegenkomt, moet u op zijn plaats wachten tot de storm vertraagt ​​voordat u vooruit gaat. U moet ook voorkomen dat u 's middags (12:00 tot 14:00 uur) of bij temperaturen van meer dan 35 graden Celsius, en op het juiste moment hydrateren.

9 . Als een fietsenuitval op dit moment niet dringend kan worden opgelost, moet u verder gaan met andere alternatieve middelen of aan de weghulp vragen. Vooral als de remmen of wielsets (banden) en andere componenten abnormale omstandigheden hebben, dwing je jezelf niet om te rijden.

10 . Vanwege het gebrek aan verlichting kunnen koplampen alleen worden gebruikt als hulpmiddel om andere weggebruikers te waarschuwen. Het wordt aanbevolen om vroeg te beginnen, de rusttijd 's middags te verhogen en aan het einde van de reis van vandaag aan te komen voordat de zon ondergaat. In het bijzonder moeten groepsritten 's nachts voorkomen om ongevallen te voorkomen vanwege een slechte zichtbaarheid en onbekendheid met de weg.